Tác dụng của củ từ (Dioscorea esculenta) trong làm đẹp và sức khỏe
Dioscorea esculenta (Lour.) Burkill, Gard. Bull. Straits Settlem. 1: 396 (1917).
Tác dụng của củ từ (Dioscorea esculenta) trong làm đẹp và sức khỏe
Tên khoa học:
Dioscorea esculenta (Lour.) Burkill
Họ:
Dioscoreaceae
Tên Việt Nam:
Củ từ; Khoai từ.
Kích thước:
Hoa 1mm
Phân bố:
Tìm thấy ở Assam, Bangladesh, Quần đảo Bismarck, Borneo, Campuchia, Đông Himalaya, Jawa, Sunda, Malaya, Maluku, Myanmar, Nepal, New Guinea, Philippines, Sulawesi, Sumatera, Thái Lan, Việt Nam, Tây Himalaya.
Công dụng:
Rễ củ có tác dụng tiêu độc, ứ huyết, dùng chữa ho, khô cổ họng, di tinh.
Trong củ từ có chứa nhiều chất xơ và vitamin giúp hỗ trợ tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Ngoài ra tinh bột trong củ từ có thể giúp các chị em no lâu nhưng không hề bị tích trữ đường trong cơ thể, do đó phù hợp cho việc giảm cân của các chị em phụ nữ.
Củ từ rất giàu vitamin C và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Điều này sẽ giúp cơ thể sản sinh nhiều collagen có lợi cho tóc và làn da. Tóc sẽ trở nên suôn mượt, làn da không còn bị mụn, trắng sáng.
Bài viết Cây thuốc - Vị thuốc khác
- Công dụng của cây Tai chua - Garcinia pedunculata
- Công dụng của cây Phượng vĩ - Delonix regia
- Công dụng của cây Sừng trâu hoa đỏ - Strophanthus caudatus
- Công dụng của cây Xương rồng ông - Euphorbia antiquorum
- Công dụng của cây Sưng da - Semecarpus cuneiformis
- Công dụng của cây Xương rồng diệp long - Leuenbergeria bleo
- Công dụng của cây Lim vàng - Peltophorum dasyrhachis
- Công dụng của cây Cáp điền bò - Coldenia procumbens
- Công dụng của cây Dực nang nhuộm Pterocymbium tinctorium var. javanicum
- Công dụng của cây Luyến hương - Amphineurion marginatum
- Công dụng của Cây Ắc Ó - Marcania grandiflora
- Công dụng của cây Cóc chuột - Lannea coromandelica
- Công dụng của cây Vòi voi - Heliotropium indicum
- Công dụng của cây Phượng tím đà Lạt - Jacaranda mimosifolia
- Công dụng của cây Xưng da - Siphonodon celastrineus
- Công dụng của cây Trúc đào - Nerium oleander
- Công dụng của cây Đa đa - Harrisonia perforata (Blanco) Merr.
- Công dụng của cây Thần xạ hương - Luvunga scandens
- Công dụng của cây Mai thái - Xanthostemon chrysanthus
- Công dụng của cây Rau mác - Pontederia hastata