Jasminum nervosum Lour., Fl. Cochinch. 1: 20 (1790).

Chè vằng (Jasminum subtriplinerve) giảm cân

Tên khoa học:

Jasminum nervosum Lour.

Tên Việt Nam:

Chè vằng; Vằng; Râm trắng; Lài ba gân; Nhài gân; Dây vằng; Nhài mạng.

Kích thước:

Hoa 1cm

Phân bố:

Tìm thấy ở Assam, Bangladesh, Campuchia, Trung Quốc, Đông Himalaya, Hải Nam, Lào, Malaya, Myanmar, Nepal, Đài Loan, Thái Lan, Tây Tạng, Việt Nam (Hà Nội, Nghệ An, Đà Nẵng, Đồng Nai).

Công dụng:

Giã toàn cây đắp vào vết rắn cắn. Toàn cây uống mát, lợi tiểu, giảm cân.

Cách dùng:

Để dùng giảm cân. Chuẩn bị 1 nắm lá chè vằng tươi hoặc 100 gram lá chè vằng khô. Đối với chè vằng tươi nên ngâm qua 5 phút với nước muối pha loãng và rửa sạch. Với chè vằng khô nên chần qua với nước nóng 1 lượt để làm sạch bụi. Tiếp đến, đun sôi khoảng 500ml nước và cho chè vằng vào, giảm nhỏ lửa và đun thêm 5 phút thì tắt bếp. Đổ ra cốc nhỏ, để ấm và dùng trong ngày.