Mentha arvensis L., Sp. Pl. 2: 577 (1753).

Bạc hà (Mentha arvensis) trị hôi miệng

Tên khoa học:              

Mentha arvensis L.

Họ:

Lamiaceae

Tên Việt Nam:

Bạc hà; Nạt nặm; Bạc hà nam; Chạ phiăc chom (Tày).

Kích thước:

Hoa 2mm

Phân bố:

Tìm thấy ở Afghanistan, Altay, Áo, Các nước vùng Baltic, Belarus, Bỉ, Bulgaria, Buryatiya, Rus Trung Âu, Tiệp Khắc, Đan Mạch, Nga Đông Âu, Phần Lan, Pháp, Føroyar, Đức, Anh, Hy Lạp, Hungary, Iceland, Ấn Độ, Ireland, Irkutsk, Ý, Kamchatka, Kazakhstan, Kirgizstan, Krasnoyarsk, Magadan, Nepal, Hà Lan, Bắc Kavkaz, Russi Bắc Âu, R Tây Bắc Châu Âu, Na Uy, Ba Lan, Primorye, Romania, Russi Nam Âu, Tây Ban Nha, Svalbard, Thụy Điển, Thụy Sĩ, Tadzhikistan , Transcaucasus, Thổ Nhĩ Kỳ, Turkmenistan, Tuva, Ukraine, Uzbekistan, Tây Himalaya, Tây Siberia, Yakutskiya, Nam Tư.

Công dụng:

Lá Bạc hà dùng làm nóng, sát trùng, dễ tiêu, chữa cảm cúm, nhức đầu sổ mũi, đau bụng, hôi miệng.

Cách dùng:

Để trị hôi miệng: Giã nhuyễn 1 nắm lá bạc hà rồi vắt lấy nước cốt. Pha nước cốt đã vắt với một ít nước ấm và chút muối trắng, bạn sẽ có dung dịch nước súc miệng tuyệt vời. Nên sử dụng dung dịch này ngày 2 lần, vào mỗi buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để có hơi thở thơm mát hơn.